fbpx
Domov Zdravé a fit Kukurično – ryžová kaša bez laktózy s veľkou kopou ovocia
Zdravé a fitDobroty pre detiJednoduché

Kukurično – ryžová kaša bez laktózy s veľkou kopou ovocia

Autorka Jana Štrbková
napísala Jana Štrbková
Kukurično - ryžová kaša bez laktózy

Kaša je vynikajúca na raňajky aj na olovrant. Táto moja je z ryžového mlieka, s mrazeným ovocím z mojej záhradky, s chutným makom a orieškami. Nech sa páči, kukurično – ryžová kaša bez laktózy s veľkou kopou ovocia.

Objavte môj perfektný recept:
AVOKÁDOVÁ NÁTIERKA

Kukurično - ryžová kaša bez laktózy

Kukurično - ryžová kaša bez laktózy s veľkou kopou ovocia

Vytlačiť recept
Porcie: 4 Čas prípravy: Čas varenia/pečenia:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 2 počet hlasov )

Ingrediencie

1/2  hrnčeka instantnej kukuričnej krupice – polenty, 1/2 hrnčeka ryžovej múky, 4 hrnčeky ryžového mlieka mlieka, 4 lyžice medu, 1 lyžičku škorice, 4 lyžičky ľanových semienok, za hrsť mandľových lupienkov, 1 lyžičku maku, 200 g bobuľového ovocia

Postup

  1. Polentu a ryžovú múku v hrnci zmiešame so škoricou a mliekom. Za stáleho miešania varíme do zhustnutia. Do hotovej kaše med.
  2. Rozdelíme do štyroch misiek.
  3. Ozdobíme makom, mandľovými lupienkami, semienkami a ovocím. 

Tip Medových motúzov

Kašu podávajme ešte teplú, príjemne zahreje celé telo.

Vyskúšajte môj perfektný recept:
CVIKLOVÁ NÁTIERKA
0 komentár
TwitterPinterestLinkedinTumblrRedditStumbleuponTelegramLINE

Tvorila som tie najčítanejšie lifestylové časopisy a popritom sa venovala svojmu hobby, blogovaniu o jedle. Teraz nastal ten správny čas, aby som spojila tieto svoje vášne a vytvorila lifestylový portál Medové motúzy plný skvelých článkov a receptov.

Ešte si prečítajte

Pečiem v Teleráne 15.10.24: Jednoduchý jablkový závin z...

Pečiem v Teleráne 15.10.24: Tvarohová žemľovka z vianočky...

Pečiem v Teleráne 15.10.24: Hruškový koláč s vanilkovým...

Videorecept pečiem v Teleráne 15.10.24: Hrušková bublanina s...

VIDEORECEPT Jednoduchá broskyňová torta s mascarpone, ktorú som...

Pečiem v Teleráne 6.9.2024: VIDEORECEPT Vláčny makový koláč...

Pečiem v Teleráne 6.9.2024: Ryžový nákyp s broskyňami...

VIDEORECEPT: Domáca slivková nutela, ktorú milujeme

VIDEORECEPT: Grécke cuketové guľky Kolokithokeftedes

Pečiem v Teleráne 22.7.24: VIDEORECEPT Lahodné figové košíčky...

Pečiem v Teleráne 22.7.24: VIDEORECEPT Chrumkavé figové crumble...

Pečiem v Teleráne 22.7.24: VIDEORECEPT Úžasný figový koláč...

VIDEORECEPT Taký osviežujúci a chrumkavý: Paradajkový šalát s...

VIDEORECEPT: Najlepší melónový šalát so syrom feta, aký...

VIDEORECEPT Najlepšie cviklové carpaccio, aké som jedla

VIDEORECEPT Pravý grécky šalát

VIDEORECEPT Chrumkavé a šťavnaté kuracie rezne vyprážané v...

VIDEORECEPT Pečené kuracie nožičky na paprike a slaninke

VIDEORECEPT Restovaná kuracia pečeň na horčici s hriankami

VIDEORECEPT Výborný obed: Šťavnaté karé v horčicovej omáčke

Zanechať komentár

Uložiť moje meno, e-mail a webovú stránku v tomto prehliadači keď budem nabudúce komentovať.

* Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke.

VA-146072466-1