Fit avokádové guľôčky s tvarohom sú extra chutné a úplne bez cukru. Pre pocit sladkého šťastia do nich pridávam len štipku stévie a obaľujem ich v kakaovom prášku.
150 g nízkotučného hladkého tvarohu, 1 avokádo, 4 PL kokosovej múky (alebo 6 PL strúhaného kokosu), štipka stévie, 2 PL kakaa (na obalenie) Tvaroh je zázračná potravina s vysokým obsahom bielkovín výborná počas redukčnej diéty a na výživu svalovej hmoty. Obsahuje veľké množstvo omega - 3 mastných kyselín, riboflavín, vitamín B 12 (pomáha premieňať sacharidy na energiu), vápnik a fosfor (dôležité minerály na pevnosť kostí). Obsahuje aminokyselinu glutamín, ktorá pomáha pri regenerácii svalovej hmoty. Navyše vďaka obsahu srvátky je tvaroh ľahko stráviteľná bielkovina!
Fit avokádové guľôčky s tvarohom
Vytlačiť recept
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov
