Jahodová a malinová limonáda s kopou citrónovej šťavy dokonale osvieži na každej grilovačke. Mäta navyše podporuje trávenie a tak vám po tomto drinku bude aj ľahšie.
500 g čerstvých jahôd alebo malín, šťavu z 3 citrónov, 5 lyžíc tekutého medu, 1 hrsť mätových lístkov, 1 l vody Jahodová a malinová limonáda. Príprava receptu, foodstyling, foto: Jana Štrbková Maliny, ktorým sa u nás darí všade a dozrievajú začiatkom leta, odborníci na zdravú výživu zaraďujú k najzdravším druhom ovocia na svete. Doprajte si ich každý deň a vaše trávenie bude fungovať ako hodinky. Predchádzajú totiž zápche a prečisťujú črevá. Jedna šálka malín obsahuje len 64 kalórií a až 8 gramov vlákniny. Patria tak k najbohatším potravinám na vlákninu, 
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov
