fbpx
Domov Zdravé a fit Zdravé jedlo: Jahodový šalát s mladým špenátom
Zdravé a fitDobroty pre detiGrilovačkaJednoduchéPárty recepty

Zdravé jedlo: Jahodový šalát s mladým špenátom

Autorka Jana Štrbková
napísala Jana Štrbková
jahodový šalát s mladým špenátom

Jahody perfektne chutia s mladými zelenými lístkami šalátov aj s kozím syrom. Preto často robievam toto zdravé jedlo: jahodový šalát s mladým špenátom.

Objavte môj výborný recept:
JAHODOVÁ BUBLANINA

jahodový šalát s mladým špenátom

Zdravé jedlo: Jahodový šalát s mladým špenátom

Vytlačiť recept
Porcie: 4 Čas prípravy:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )

Ingrediencie

250 g baby špenátu, 250 g jahôd, 250 g čerstvého kozieho syra, 200 g vlašských orechov, čerstvo zomleté čierne korenie, balzamikový ocot

jahodový šalát so špenátom recept

Jahodový šalát so špenátom. Príprava receptu, foodstyling, foto: Jana Štrbková

Postup

  1. Špenátové lístky umyjeme a osušíme, rozdelíme do štyroch tanierov.
  2. Nakrájame jahody na plátky alebo na kocky.
  3. Posypeme nimi špenátové listy. Kozí syr rozdrobíme, pridáme na jahody.
  4. Vlašské orechy nasucho opečieme na panvici a posypeme nimi šalát.
  5. Okoreníme čerstvo zomletým čiernym korením.
  6. Štedro pokvapkáme balzamikovým octom.

Tip Medových motúzov

Podávame s opečenými hriankami.

Vyskúšajte môj perfektný recept:
Kakaová roláda s tvarohom

0 komentár
TwitterPinterestLinkedinTumblrRedditStumbleuponTelegramLINE

Tvorila som tie najčítanejšie lifestylové časopisy a popritom sa venovala svojmu hobby, blogovaniu o jedle. Teraz nastal ten správny čas, aby som spojila tieto svoje vášne a vytvorila lifestylový portál Medové motúzy plný skvelých článkov a receptov.

Ešte si prečítajte

Piekla som v Teleráne 14.3.25: Vláčne pudingové rezy

Piekla som v Teleráne 14.3.25: Jednoduchá a famózna...

Piekla som v Teleráne 14.3.25: Dokonalá piškótová roláda...

Piekla som v Teleráne 28.2.25: Dokonalý mangový cheesecake

Pečiem v Teleráne 28.2.25: Tvarohové brownies s čučoriedkami

Pečiem v Teleráne 28.2.25: Sypaný koláč s tvarohom

VIDEORECEPT Hotové do 30 minút: Rýchle vikendové celozrnné...

VIDEORECEPT z mojich sociálnych sietí: Rýchle celozrnné rožky...

Piekla som v Teleráne 24.1.25: Prekrásna a taká...

Piekla som v Teleráne 24.1.25: Lahodná medová roláda...

Piekla som v Teleráne 24.1.25: Úžasná medová roláda...

Pečiem v Teleráne 15.10.24: Jednoduchý jablkový závin z...

Pečiem v Teleráne 15.10.24: Tvarohová žemľovka z vianočky...

Pečiem v Teleráne 15.10.24: Hruškový koláč s vanilkovým...

Videorecept pečiem v Teleráne 15.10.24: Hrušková bublanina s...

VIDEORECEPT Jednoduchá broskyňová torta s mascarpone, ktorú som...

Pečiem v Teleráne 6.9.2024: VIDEORECEPT Vláčny makový koláč...

Pečiem v Teleráne 6.9.2024: Ryžový nákyp s broskyňami...

VIDEORECEPT: Domáca slivková nutela, ktorú milujeme

VIDEORECEPT: Grécke cuketové guľky Kolokithokeftedes

Zanechať komentár

Uložiť moje meno, e-mail a webovú stránku v tomto prehliadači keď budem nabudúce komentovať.

* Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke.

VA-146072466-1